如何摆脱腋臭的尴尬

　　夏天一到，汗流的多了，衣服穿的少了，不少人就又开始对腋臭所散发的臭味而感到发愁了。尤其是一些关注形象的女性，每次想要穿上无袖的衣服却奈何异味更加严重，这确实是一件比较尴尬的事。那么应该要怎么祛除腋臭呢?来听听皮肤医生对此的讲解吧。

　　应该要怎么祛除腋臭

　　一、减轻对于腋窝皮肤刺激

　　很多女性都喜欢定期拔腋毛来保持自己腋下的美观，但是长期刺激腋窝皮肤很容易引起毛囊增生肥大。若大汗腺体肥大，可过多分泌汗液以及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝比较温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解出过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

　　二、大量运动之后要及时洗澡

　　很多人都有着运动的习惯，但是在炎热的夏季很容易大量出汗。如果不及时洗澡，就可能会给细菌创造有利条件，进行大量繁殖。臭味就不可避免的来了。

　　三、平时要注重腋窝的清洁

　　有腋臭的患者需要在每天洗澡的时候，一定要进行全面的清洗。平时要做到勤洗勤晒，不给细菌创造任何的机会，保持腋窝时刻干燥舒爽。

　　四、调节情绪

　　腋臭患者千万不能太过焦虑，情绪焦虑容易导致体内毒素积累，加重腋臭味。很多患者在发现自己患有腋臭后都会考虑腋臭怎么办啊、什么偏方能够治腋臭之类的问题，或盲目用各种偏方去治腋臭，其后果就是腋臭越来越严重。

　　五、注意体内排毒

　　有便秘的患者格外要注意到这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液当中毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法。

　　六、注意饮食

　　多吃些富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，忌吃一些“有味”食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。

　　七、手术治疗腋臭

　　手术治疗腋臭是通过在腋下作米粒大小切口的方式，将腋下的汗腺根部破坏，使其丧失了分泌的功能，术后与原皮肤自然皱褶一致，自然美观，而且目前手术也作为治疗腋臭的不错选择。

　　温馨提醒：腋臭给患者的心理健康还带来诸多不良影响，所以希望大家在平时的生活中要正确对待腋臭患者，用自己的实际行动来帮助腋臭患者走出疾病的阴影，积极的接受治疗，让自己尽快的恢复健康。更多关于腋臭的问题，可以咨询皮肤科的在线医生，由医生来为大家详细的解答。